Comprimidos comprovados

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Perda de cabelo. Causas, características e prevenção.
Os cabelos espessos, fortes e brilhantes são um adorno indubitável de cada rosto. Para o sexo justo é um forte atributo de feminilidade, e para os homens um sinal de vigor e juventude. Não é de admirar que todos nós queiramos um cabelo forte e saudável. Todos sabemos que muitas pessoas têm de lidar com cabelos esparsos ou caídos. Quando podemos dizer que o cabelo cai excessivamente? Quais são as causas e, finalmente, podemos evitar este processo? Vamos aprender alguns factos sobre cabelos problemáticos.
>br> 1. estrutura e estrutura do cabelo.

. O conhecimento dos elementos do cabelo e das suas várias funções permitir-nos-á analisar mais aprofundadamente o problema capilar mais comum, a queda de cabelo. O cabelo consiste de uma parte interior, que é a parte debaixo da superfície da pele, e uma parte exterior - visível aos olhos, que se estende acima do couro cabeludo. A raiz do cabelo é o bulbo capilar. Está rodeado por uma densa rede de nervos e vasos sanguíneos, através dos quais o cabelo é nutrido. Cada cabelo do couro cabeludo tem um músculo adiposo preso a ele, que é responsável por colocar o cabelo quando está frio. A glândula sebácea também é ligada ao folículo piloso e é responsável por manter o couro cabeludo e a haste capilar bem lubrificados e hidratados. O cabelo contém células pigmentares chamadas melanócitos, que são responsáveis pela cor do cabelo.

. 2. As causas mais comuns de queda de cabelo.
>br> Nem sempre conseguimos encontrar a causa que causa a queda de cabelo, no entanto, uma história e um diagnóstico exaustivos irão muitas vezes direccionar-nos para o factor responsável pela calvície.
>br> - Stress intenso ou stress crónico. Quando uma pessoa está estressada, o corpo produz cortisol. Tem uma função semelhante à da hormona masculina testosterona, que estimula excessivamente as glândulas sebáceas do cabelo para produzir sebo. Isto causa disfunção do couro cabeludo e pode limitar severamente o crescimento do cabelo.
>br> - Dieta pouco equilibrada e hábitos alimentares impróprios. A parte viva do cabelo e o couro cabeludo precisam constantemente de ser nutridos através do sistema vascular. O que nós comemos constrói o nosso corpo, incluindo o cabelo. O elemento básico é a queratina proteica. Uma dieta - fome, pobre em proteínas, quase sempre leva a problemas de pele e cabelo. A sua dieta deve ser rica em produtos com um alto teor de vitaminas B. Estes podem ser encontrados em peixe, ovos, carne e leguminosas. Também são importantes os ácidos gordos omega-3, que podem ser encontrados em óleos vegetais, frutos secos e peixe. Ferro, zinco e selênio também são essenciais para o crescimento adequado do cabelo. Uma parte importante de uma dieta adequada é também uma grande quantidade de ingestão de água. A quantidade ideal de líquido é de 2000 ml por dia. Isto é necessário para a hidratação adequada do cabelo e do couro cabeludo.
>br> - Cuidados com o cabelo incorretos e o uso de procedimentos de penteado excessivamente agressivos. Secagem por sopro, uso frequente de ferros planos, coloração forte com descolorantes e oxidantes, uso de champôs demasiado agressivos e outros cosméticos para lavar e cuidar do cabelo. Todos estes factores enfraquecem a estrutura do cabelo e, acima de tudo, irritam o couro cabeludo.
>br> - Doenças da tiróide. As hormonas da tiróide como o FT3 e o FT4 afectam o crescimento e a densidade do cabelo. Uma desordem na sua secreção manifesta-se através de uma paragem no crescimento e queda de cabelo, entre outras coisas através da secreção sebácea excessiva pelas glândulas.

. - Doenças do couro cabeludo. O enfraquecimento do couro cabeludo pode ser uma causa directa da queda de cabelo. As mais comuns incluem: dermatite atópica, caspa, ténia, doenças parasitárias, tais como piolhos ou sarna, bem como produção excessiva de sebo. Cada uma destas doenças deve ser absolutamente consultada com um especialista, uma vez que a falta de tratamento pode levar a danos permanentes na estrutura capilar.
>br> - Fumar, álcool e outras drogas. Todas estas substâncias causam uma absorção mais fraca dos nutrientes. Eles contribuem para uma oxigenação mais pobre do couro cabeludo, causam o entorpecimento do cabelo e inibem o seu crescimento.
>br> - Idade e predisposição genética. Todos sabem que à medida que envelhecemos, o número de pêlos na nossa cabeça diminui. Nas mulheres no período peri-menopausa, a queda de cabelo torna-se muito visível. Na maioria dos homens, a perda significativa de cabelo ocorre após os 50 anos de idade. A predisposição genética também determina a densidade do nosso cabelo.
>br> 3. Quando falamos de queda de cabelo excessiva.

. O ciclo de vida de cada pêlo é caracterizado por certas fases como a anágena (reprodução das células capilares e seu crescimento), catágena (fase de transição), telógeno (fase de queda). Cada folículo capilar pode sofrer o mesmo ciclo de crescimento e perda até 30 vezes. Uma perda de cabelo de aproximadamente 70-150 cabelos é considerada como a norma. Estes podem ser contados com uma escova com escovação diária. Se uma pessoa tem cabelo grosso, que se caracteriza por um crescimento rápido, a norma de queda de cabelo por dia pode ser superior a 150. Isto é muito individual e nem sempre facilita um diagnóstico adequado de queda excessiva de cabelo.

. 4. Como prevenir a queda de cabelo.

. Não existe uma solução única e universal para este problema. A coisa mais fácil a fazer é identificar a causa disso e agir diretamente sobre ela. Em qualquer caso, no entanto, é benéfico ir a um especialista. Um cabeleireiro, tricologista, dermatologista ou médico de família experiente pode ajudar-nos. Ele ou ela pode aconselhá-lo sobre os exames e tratamentos adequados. Entre as formas mais comuns de lidar com a queda do cabelo estão:
>br> - Comprimidos para a queda de cabelo. A melhor e mais eficaz forma de combater a queda de cabelo. A pele e o cabelo são um reflexo do que se passa dentro do nosso corpo. A dieta da maioria das pessoas é pouco equilibrada. Não há fruta e legumes suficientes. Mesmo que comamos o suficiente deles, são de má qualidade ou o tratamento térmico não nos fornece muitos nutrientes. Nós somos o que comemos e o nosso cabelo mostra isto perfeitamente. Se não conseguirmos fornecer todos os ingredientes necessários com uma dieta equilibrada, os comprimidos são a solução ideal. Os suplementos de crescimento capilar, quando tomados regularmente, geralmente trazem resultados espetaculares após apenas um mês. O olho nu verá uma grande quantidade de cabelo novo, o chamado cabelo de bebê. Além disso, os cabelos que já temos começarão a crescer mais rapidamente e ressaltarão nas raízes, resultando em mais volume.
Os comprimidos para queda de cabelo contêm frequentemente as seguintes substâncias em diferentes quantidades e combinações: biotina, niacina, ácido fólico, vitamina A e E, silício, selénio, zinco, cobre, tiamina, vitamina B12, ácido pantoténico, cálcio, manganês, ferro e colagénio. Para escolher o produto de cuidado para o cabelo certo, vamos usar as opiniões de especialistas. Um ranking de comprimidos para calvície disponível na Internet também será útil. Esta visão geral dos produtos disponíveis permitir-nos-á escolher o ideal para nós próprios. As descrições de produtos individuais incluem sua composição exata, origem, modo de ação, dosagem, preço, disponibilidade e, o mais importante, opiniões de outros clientes.
>br> - Bata o couro cabeludo. É melhor aplicar um esfoliante enzimático no couro cabeludo. Ela dissolverá a pele morta, assim como outras impurezas que se acumularam ao redor do cabelo durante o dia. Esfoliantes finos ou grosseiros podem não funcionar tão bem porque muitas vezes irritam o couro cabeludo e, neste caso, fazem mais mal do que bem. Os esfoliantes enzimáticos de boa qualidade também contêm vários nutrientes que irão estimular o crescimento do cabelo.

. - Cosméticos com queratina líquida. A queratina é o principal elemento de construção do cabelo. Os champôs e loções com esta substância irão fortalecer a própria estrutura do cabelo para que este não seja tão frágil. Isso se traduz positivamente na aparência geral do cabelo, uma vez que ele parece visualmente mais grosso e denso.
>br> - Usando os shampoos e condicionadores certos. Cabelos finos, oleosos, quebradiços, encaracolados ou tratados com cor. Cabelos de baixa, média e alta pobreza. Cada tipo de cabelo requer cuidados individuais, o que afecta directamente o efeito dos cuidados capilares. O champô não deve conter substâncias como SLS e SLES, bem como PEG e PPG. Um champô que ajude na queda do cabelo deve conter extractos de cavalinha, biotina, urtiga, nabo preto, feno-grego, pantenol, bem como vitaminas A e E.
>br> - A olear o teu cabelo. A aplicação de óleos antes do champô é comprovadamente eficaz na prevenção da queda do cabelo. O óleo de Argan, óleo de coco, óleo de linhaça, azeite, óleo de jojoba, óleo de semente de uva ou óleo de macadâmia são úteis neste caso. O óleo deve ser selecionado de acordo com o seu tipo de cabelo. Têm quantidades enormes de ácidos gordos e vitaminas na sua composição para que o cabelo seja melhor nutrido e hidratado.

. - Massagem do couro cabeludo. A massagem regular do couro cabeludo estimula o crescimento do cabelo. A razão para isto é a circulação mais rápida do sangue e da linfa nos vasos que envolvem os folículos capilares. Você pode usar apenas as pontas dos dedos, escovas, pentes e dispositivos especiais de massagem do couro cabeludo. É importante que a massagem seja muito suave, para não irritar o couro cabeludo.

. - Atividade física regular. O movimento não é só bom para a sua saúde, é também bom para a sua beleza. Todos sabem que quando estamos fisicamente activos, o nosso sangue circula mais rapidamente, o que o torna mais eficiente no fornecimento de oxigénio e nutrientes às nossas células. Quando nos movemos, o nosso corpo fica melhor oxigenado, o que tem um efeito benéfico no couro cabeludo e, portanto, no crescimento de novos cabelos. O desporto reduz eficazmente os níveis de stress e melhora o bem-estar geral.
>br> A perda de cabelo é um grave problema de saúde e de estética. Afeta um grande grupo de pessoas e requer sempre intervenção. A melhor maneira de prevenir a calvície é tratar a causa. Vale a pena visitar um especialista com este problema e tomar as medidas adequadas para melhorar o estado do cabelo. A solução mais útil e universal parece ser a ingestão de comprimidos para a queda de cabelo. O efeito desta acção é rapidamente visível e duradouro.

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