Αποδεδειγμένα δισκία

| | | | | | | | | | | | | | | | | | |

Απώλεια μαλλιών. Αίτια, χαρακτηριστικά και πρόληψη.
Τα πυκνά, δυνατά και λαμπερά μαλλιά αποτελούν αναμφισβήτητα στολίδι για κάθε πρόσωπο. Για το ωραίο φύλο είναι ένα ισχυρό χαρακτηριστικό της θηλυκότητας και για τους άνδρες ένα σημάδι σθένους και νεότητας. Δεν είναι περίεργο που όλοι μας θέλουμε δυνατά και υγιή μαλλιά. Όλοι γνωρίζουμε ότι πολλοί άνθρωποι έχουν να αντιμετωπίσουν τα αραιά ή πέφτοντα μαλλιά. Πότε μπορούμε να πούμε ότι τα μαλλιά πέφτουν υπερβολικά; Ποιες είναι οι αιτίες και, τέλος, μπορούμε να αποτρέψουμε αυτή τη διαδικασία; Ας μάθουμε μερικά γεγονότα για τα προβληματικά μαλλιά.

1. Δομή και δομή της τρίχας.

. Η γνώση των στοιχείων των μαλλιών και των διαφόρων λειτουργιών τους θα μας επιτρέψει να αναλύσουμε περαιτέρω το πιο κοινό πρόβλημα των μαλλιών, την τριχόπτωση. Οι τρίχες αποτελούνται από ένα εσωτερικό τμήμα, το οποίο βρίσκεται κάτω από την επιφάνεια του δέρματος, και ένα εξωτερικό τμήμα - ορατό στο μάτι, το οποίο εκτείνεται πάνω από το τριχωτό της κεφαλής. Η ρίζα της τρίχας είναι ο βολβός της τρίχας. Περιβάλλεται από ένα πυκνό δίκτυο νευρικών και αιμοφόρων αγγείων, μέσω του οποίου η τρίχα τρέφεται. Κάθε τρίχα στο τριχωτό της κεφαλής έχει έναν λιπώδη μυ συνδεδεμένο με αυτήν, ο οποίος είναι υπεύθυνος για την τοποθέτηση των μαλλιών όταν κάνει κρύο. Ο σμηγματογόνος αδένας συνδέεται επίσης με τον θύλακα της τρίχας και είναι υπεύθυνος για τη διατήρηση του τριχωτού της κεφαλής και του στελέχους της τρίχας καλά λιπασμένο και ενυδατωμένο. Τα μαλλιά περιέχουν χρωστικά κύτταρα που ονομάζονται μελανοκύτταρα, τα οποία είναι υπεύθυνα για το χρώμα των μαλλιών.

. 2. Οι πιο κοινές αιτίες της τριχόπτωσης.

Δεν μπορούμε πάντα να βρούμε την αιτία που προκαλεί την τριχόπτωση, ωστόσο ένα λεπτομερές ιστορικό και η διάγνωση συχνά μας κατευθύνουν στον παράγοντα που ευθύνεται για τη φαλάκρα.

- Έντονο στρες ή χρόνιο στρες. Όταν ένα άτομο είναι στρεσαρισμένο, το σώμα παράγει κορτιζόλη. Έχει παρόμοια λειτουργία με την ανδρική ορμόνη τεστοστερόνη, η οποία υπερδιεγείρει τους σμηγματογόνους αδένες της τρίχας ώστε να παράγουν σμήγμα. Αυτό προκαλεί δυσλειτουργία του τριχωτού της κεφαλής και μπορεί να περιορίσει σοβαρά την ανάπτυξη των μαλλιών.

- Κακώς ισορροπημένη διατροφή και ακατάλληλες διατροφικές συνήθειες. Το ζωντανό τμήμα των μαλλιών και το τριχωτό της κεφαλής χρειάζονται συνεχώς τροφή μέσω του αγγειακού συστήματος. Αυτό που τρώμε φτιάχνει το σώμα μας, συμπεριλαμβανομένων των μαλλιών. Το βασικό δομικό στοιχείο είναι η πρωτεΐνη κερατίνη. Μια δίαιτα - πείνα, χαμηλή σε πρωτεΐνες, οδηγεί σχεδόν πάντα σε προβλήματα δέρματος και μαλλιών. Η διατροφή σας θα πρέπει να είναι πλούσια σε προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες Β. Αυτές περιέχονται στα ψάρια, τα αυγά, το κρέας και τα όσπρια. Σημαντικά είναι επίσης τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, τα οποία βρίσκονται στα φυτικά έλαια, τους ξηρούς καρπούς και τα ψάρια. Ο σίδηρος, ο ψευδάργυρος και το σελήνιο είναι επίσης απαραίτητα για τη σωστή ανάπτυξη των μαλλιών. Σημαντικό μέρος της σωστής διατροφής είναι επίσης η πρόσληψη μεγάλης ποσότητας νερού. Η βέλτιστη ποσότητα υγρών είναι 2000 ml την ημέρα. Αυτό είναι απαραίτητο για τη σωστή ενυδάτωση των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής.

- Λανθασμένη φροντίδα των μαλλιών και χρήση υπερβολικά επιθετικών διαδικασιών styling. Στέγνωμα με πιστολάκι, συχνή χρήση σίδερου, έντονες βαφές με λευκαντικά και οξειδωτικά, χρήση πολύ επιθετικών σαμπουάν και άλλων καλλυντικών για το λούσιμο και τη φροντίδα των μαλλιών. Όλοι αυτοί οι παράγοντες αποδυναμώνουν τη δομή της τρίχας και κυρίως ερεθίζουν το τριχωτό της κεφαλής.

- Παθήσεις του θυρεοειδούς. Οι θυρεοειδικές ορμόνες όπως οι FT3 και FT4 επηρεάζουν την ανάπτυξη και την πυκνότητα των μαλλιών. Μια διαταραχή στην έκκρισή τους εκδηλώνεται με διακοπή της τριχοφυΐας και τριχόπτωση, μεταξύ άλλων μέσω της υπερβολικής έκκρισης σμήγματος από τους αδένες.

. - Ασθένειες του τριχωτού της κεφαλής. Η αποδυνάμωση του τριχωτού της κεφαλής μπορεί να είναι άμεση αιτία της τριχόπτωσης. Οι πιο συνηθισμένες περιλαμβάνουν: ατοπική δερματίτιδα, πιτυρίδα, δακτυλίτιδα, παρασιτικές ασθένειες όπως ψείρες ή ψώρα, καθώς και υπερβολική παραγωγή σμήγματος. Κάθε μία από αυτές τις παθήσεις θα πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε έναν ειδικό, καθώς αν δεν αντιμετωπιστεί μπορεί να οδηγήσει σε μόνιμη βλάβη της δομής των μαλλιών.

- Κάπνισμα, αλκοόλ και άλλα ναρκωτικά. Όλες αυτές οι ουσίες προκαλούν φτωχότερη απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών. Συμβάλλουν στη φτωχότερη οξυγόνωση του τριχωτού της κεφαλής, προκαλούν θαμπάδα των μαλλιών και αναστέλλουν την ανάπτυξή τους.

- Ηλικία και γενετική προδιάθεση. Όλοι γνωρίζουν ότι καθώς μεγαλώνουμε, ο αριθμός των τριχών στο κεφάλι μας μειώνεται. Στις γυναίκες στην περιεμμηνοπαυσιακή περίοδο, η τριχόπτωση γίνεται πολύ ορατή. Στους περισσότερους άνδρες, η σημαντική απώλεια μαλλιών εμφανίζεται μετά την ηλικία των 50 ετών. Η γενετική προδιάθεση καθορίζει επίσης την πυκνότητα των μαλλιών μας.

3. Όταν μιλάμε για υπερβολική τριχόπτωση.

. Ο κύκλος ζωής κάθε τρίχας χαρακτηρίζεται από ορισμένες φάσεις, όπως η αναγενής (αναπαραγωγή των τριχοειδών κυττάρων και ανάπτυξή τους), η καταγενής (μεταβατική φάση), η τελογενής (φάση πτώσης). Κάθε τριχοθυλάκιο μπορεί να υποστεί τον ίδιο κύκλο ανάπτυξης και απώλειας έως και 30 φορές. Η απώλεια μαλλιών κατά 70-150 περίπου τρίχες θεωρείται ο κανόνας. Αυτά μπορούν να μετρηθούν σε μια βούρτσα με καθημερινό βούρτσισμα. Εάν ένα άτομο έχει πυκνά μαλλιά, τα οποία χαρακτηρίζονται από ταχεία ανάπτυξη, ο κανόνας της τριχόπτωσης ανά ημέρα μπορεί να είναι υψηλότερος από 150. Αυτό είναι πολύ ατομικό και δεν διευκολύνει πάντα τη σωστή διάγνωση της υπερβολικής τριχόπτωσης.

. 4. Πώς να προλάβετε την τριχόπτωση.

. Δεν υπάρχει ενιαία και καθολική λύση στο πρόβλημα αυτό. Το πιο εύκολο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να εντοπίσετε την αιτία που το προκαλεί και να δράσετε άμεσα. Σε κάθε περίπτωση, ωστόσο, είναι ωφέλιμο να απευθυνθείτε σε έναν ειδικό. Ένας έμπειρος κομμωτής, τριχολόγος, δερματολόγος ή οικογενειακός γιατρός μπορεί να μας βοηθήσει. Μπορεί να σας συμβουλεύσει σχετικά με τις κατάλληλες εξετάσεις και θεραπείες. Μεταξύ των πιο συνηθισμένων τρόπων αντιμετώπισης της τριχόπτωσης είναι:

- Ταμπλέτες τριχόπτωσης. Ο καλύτερος και πιο αποτελεσματικός τρόπος για την καταπολέμηση της τριχόπτωσης. Το δέρμα και τα μαλλιά είναι μια αντανάκλαση του τι συμβαίνει στο εσωτερικό του σώματός μας. Η διατροφή των περισσότερων ανθρώπων είναι ανεπαρκώς ισορροπημένη. Δεν υπάρχουν αρκετά φρούτα και λαχανικά. Ακόμη και αν τρώμε αρκετά από αυτά, είναι κακής ποιότητας ή η θερμική επεξεργασία δεν μας παρέχει πολλά θρεπτικά συστατικά. Είμαστε αυτό που τρώμε και τα μαλλιά μας το δείχνουν αυτό τέλεια. Εάν δεν μπορούμε να παρέχουμε όλα τα απαραίτητα συστατικά με μια ισορροπημένη διατροφή, τα χάπια είναι η ιδανική λύση. Τα συμπληρώματα για την ανάπτυξη των μαλλιών, όταν λαμβάνονται τακτικά, συνήθως φέρνουν θεαματικά αποτελέσματα μετά από μόλις ένα μήνα. Με γυμνό μάτι θα δείτε μια μεγάλη ποσότητα νέων τριχών, τις λεγόμενες βρεφικές τρίχες. Επιπλέον, τα μαλλιά που ήδη έχουμε θα αρχίσουν να μεγαλώνουν γρηγορότερα και θα αναπηδούν στις ρίζες, με αποτέλεσμα να έχουμε περισσότερο όγκο.
Τα χάπια κατά της τριχόπτωσης περιέχουν συχνά τις ακόλουθες ουσίες σε διαφορετικές ποσότητες και συνδυασμούς: βιοτίνη, νιασίνη, φολικό οξύ, βιταμίνη Α και Ε, πυρίτιο, σελήνιο, ψευδάργυρο, χαλκό, θειαμίνη, βιταμίνη Β12, παντοθενικό οξύ, ασβέστιο, μαγγάνιο, σίδηρο και κολλαγόνο. Για να επιλέξετε το σωστό προϊόν περιποίησης μαλλιών, ας χρησιμοποιήσουμε τις απόψεις των ειδικών. Μια κατάταξη των δισκίων για την φαλάκρα που διατίθενται στο Διαδίκτυο θα είναι επίσης χρήσιμη. Μια τέτοια επισκόπηση των διαθέσιμων προϊόντων θα μας επιτρέψει να επιλέξουμε το ιδανικό για εμάς. Οι περιγραφές των επιμέρους προϊόντων περιλαμβάνουν την ακριβή σύνθεση, την προέλευση, τον τρόπο δράσης, τη δοσολογία, την τιμή, τη διαθεσιμότητα και, κυρίως, τις απόψεις άλλων πελατών.

- Απολέπιση του τριχωτού της κεφαλής. Είναι καλύτερο να εφαρμόσετε ένα ενζυμικό scrub στο τριχωτό της κεφαλής. Θα διαλύσει το νεκρό δέρμα, καθώς και άλλες ακαθαρσίες που έχουν συσσωρευτεί γύρω από τα μαλλιά κατά τη διάρκεια της ημέρας. Οι λεπτές ή χονδροειδείς τρίφτες μπορεί να μην λειτουργούν τόσο καλά, επειδή συχνά ερεθίζουν το τριχωτό της κεφαλής και σε αυτή την περίπτωση κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό. Τα καλής ποιότητας ενζυμικά scrubs περιέχουν επίσης διάφορα θρεπτικά συστατικά που θα τονώσουν την ανάπτυξη των μαλλιών.

. - Καλλυντικά με υγρή κερατίνη. Η κερατίνη είναι το κύριο δομικό στοιχείο των μαλλιών. Τα σαμπουάν και οι λοσιόν με αυτή την ουσία θα ενισχύσουν την ίδια τη δομή των μαλλιών, ώστε να μην είναι τόσο εύθραυστα. Αυτό μεταφράζεται θετικά στη συνολική εμφάνιση των μαλλιών, καθώς οπτικά φαίνονται πιο πυκνά και πυκνότερα.

- Χρήση των σωστών σαμπουάν και μαλακτικών. Λεπτά, λιπαρά, εύθραυστα, σγουρά ή βαμμένα μαλλιά. Χαμηλά φτωχά, μεσαία φτωχά και υψηλά φτωχά μαλλιά. Κάθε τύπος μαλλιών απαιτεί ατομική φροντίδα, η οποία επηρεάζει άμεσα το αποτέλεσμα της περιποίησης των μαλλιών. Το σαμπουάν δεν πρέπει να περιέχει ουσίες όπως SLS και SLES, καθώς και PEG και PPG. Ένα σαμπουάν που βοηθά στην τριχόπτωση θα πρέπει να περιέχει εκχυλίσματα από αλογοουρά, βιοτίνη, τσουκνίδα, μαύρο γογγύλι, τριγωνέλλα, πανθενόλη καθώς και βιταμίνες Α και Ε.

- Λάδωμα των μαλλιών σας. Η εφαρμογή ελαίων πριν από το λούσιμο έχει αποδειχθεί ότι είναι αποτελεσματική στην πρόληψη της τριχόπτωσης. Το έλαιο αργκάν, το έλαιο καρύδας, το έλαιο λιναρόσπορου, το ελαιόλαδο, το έλαιο jojoba, το έλαιο σπόρων σταφυλιού ή το έλαιο macadamia είναι χρήσιμα σε αυτή την περίπτωση. Το λάδι πρέπει να επιλέγεται ανάλογα με τον τύπο των μαλλιών σας. Έχουν τεράστιες ποσότητες λιπαρών οξέων και βιταμινών στη σύνθεσή τους, ώστε τα μαλλιά να τρέφονται και να ενυδατώνονται καλύτερα.

. - Μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής. Το τακτικό μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής διεγείρει την ανάπτυξη των μαλλιών. Ο λόγος για αυτό είναι η ταχύτερη κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου στα αγγεία που περιβάλλουν τους θύλακες των τριχών. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μόνο τις άκρες των δακτύλων σας, βούρτσες, χτένες και ειδικές συσκευές μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής. Είναι σημαντικό το μασάζ να είναι πολύ απαλό για να μην ερεθιστεί το τριχωτό της κεφαλής.

. - Τακτική σωματική δραστηριότητα. Η κίνηση δεν είναι μόνο καλή για την υγεία σας, είναι επίσης καλή για την ομορφιά σας. Όλοι γνωρίζουν ότι όταν είμαστε σωματικά δραστήριοι, το αίμα μας κυκλοφορεί ταχύτερα, γεγονός που το καθιστά πιο αποτελεσματικό στην παροχή οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών στα κύτταρά μας. Όταν κινούμαστε, το σώμα μας οξυγονώνεται καλύτερα, γεγονός που έχει ευεργετική επίδραση στο τριχωτό της κεφαλής και, επομένως, στην ανάπτυξη νέων μαλλιών. Ο αθλητισμός μειώνει αποτελεσματικά τα επίπεδα άγχους και βελτιώνει τη γενική ευεξία.

Η τριχόπτωση είναι ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας και αισθητικής. Επηρεάζει μια μεγάλη ομάδα ανθρώπων και απαιτεί πάντα παρέμβαση. Ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη της φαλάκρας είναι η αντιμετώπιση της αιτίας. Αξίζει να επισκεφθείτε έναν ειδικό με αυτό το πρόβλημα και να λάβετε τα κατάλληλα μέτρα για να βελτιώσετε την κατάσταση των μαλλιών. Η πιο χρήσιμη και καθολική λύση φαίνεται να είναι η λήψη δισκίων για την τριχόπτωση. Το αποτέλεσμα αυτής της δράσης είναι γρήγορα ορατό και μακροχρόνιο.

.

προιοντα για πυκνωση μαλλιων, αλωπεκια γυναικων, βιταμινες για μαλλια που πεφτουν, αλωπεκια, πτωση μαλλιων, τριχοπτωση θεραπεια για γυναικες, απωλεια μαλλιων, πυκνωση μαλλιων για γυναικες, σαμπουαν που μακραινει τα μαλλια, τριχοπτωση αιτια, πεφτουν τα μαλλια, μου πεφτουν τα μαλλια, ανδρογενετική αλωπεκία, διαχυτη αλωπεκια, τριχόπτωση αιτίες, τριχοπτωση αιτιες, σμηγματορροϊκή δερματίτιδα απωλεια μαλλιων, τριχοφυια μετα απο χημειοθεραπεια, αιτιες τριχοπτωσης, αλωπεκια αιτια, απωλεια τριχων στο σωμα, βιταμινες για μαλλια που πεφτουν, γιατι πεφτουν τα μαλλια, πεφτουν τα μαλλια βιταμινες, γιατι πεφτουν τα μαλλια μου, απωλεια μαλλιων γυναικες, πεσιμο μαλλιων, πεφτουν τα μαλλια μου τι να κανω, πεφτουν μαλλια αντιμετωπιση, τριχοπτωση μαλλιων γυναικες, θεραπεια για μαλλια που πεφτουν, ποσες τριχες χανουμε τη μερα, ορμονες και μαλλια, ξαφνικα μου πεφτουν τα μαλλια, γιατι πεφτουν τα μαλλια στους αντρες, γιατι μου πεφτουν τα μαλλια, ξασιμο μαλλιου, σπιρονολακτόνη, κετοκοναζόλη σαμπουαν, γυναικεια τριχοπτωση αντιμετωπιση, αλωπεκια θεραπεια, γυναικεια αλωπεκια θεραπεια, ανδρογενης αλωπεκια στις γυναικες, ανδρογενής αλωπεκία, αλωπεκία γυναικεία, τριχοπτωση θεραπεια για γυναικεσ, σπιρονολακτονη, αλωπεκια φωτογραφιες, ανδρογενής αλωπεκία θεραπεία, τριχοπτωση γυναικων αντιμετωπιση, θεραπεια αλωπεκιας, μινοξιδίλη σαμπουαν, αλωπεκια στο κεφαλι, αλωπεκία τι ειναι, ουλωτικη αλωπεκια, alopekia, γυροειδής αλωπεκία σε παιδια, αλωπεκια σε παιδια, αλωπεκια σκυλου, ψυχοθεραπεια ειδη, μινοξιδίλη, τριχοριζόγραμμα, αυτοανοσα νοσηματα και εναλλακτικες θεραπειες, κετοκοναζόλη, αλωπεκιαση, αντισυλληπτικα yasmin, κετοκοναζολη, οιστρογονα χαπια, γυναικειες ορμονες χαπια, yasmin αντισυλληπτικα, στην εμμηνοπαυση μπορεις να μεινεις εγκυος, yasmin αντισυλληπτικά, γιασμιν αντισυλληπτικα, yasmin παρενεργειες, αφρος μαλλιων χρηση, χαμηλη προγεστερονη θεραπεια, απωλεια, απώλεια, βιταμινεσ για μαλλια, βιταμινες για τα μαλλια τριχοπτωση, βιταμινες μαλλιων, οι καλυτερες βιταμινες για μαλλια, γυναικες που περασατε απο εδω, βιταμινες για τριχοπτωση γυναικων, βιταμινες για γυναικες, ανδρικες ορμονες, τριχοπτωση γυναικων προιοντα, βιταμινες μαλλια, dht τι ειναι, απολεια, androgona, σμηγματορροϊκή δερματίτιδα και τριχοπτωση, νοσος cushing, απώλειας, αποκατασταση μαλλιων μετα απο χημειοθεραπεια, τριχωτο κεφαλης παθησεις, αιτίες, σμηγματορροϊκή δερματίτιδα μονιμη θεραπεια, μαλλια τριχοπτωση, αιτιες